Na tečaju se bomo seznanili, kaj vse moramo imeti v mislih, kadar se odpravljamo na zmenek z osebo, na katero bi radi naredili dober vtis. Kako se lahko pripravimo, da na spremljevalca/spremljevalko, naredimo res dober in nepozaben prvi vtis? Namreč zanj nikoli ne dobimo druge priložnosti.
Majhne geste, ki so za mnoge staromodne, celo izumrle, lahko na spremljevalko/spremljevalca, naredijo prijeten vtis. Kavalirstvo in ženstvenost. Nebesedna komunikacija je izjemno pomembna in s primerno rabo naše govorice telesa, lahko poudarimo določene lastnosti, oziroma smo pozorni, kakšne signale oddajamo na zmenku. Govorili bomo o tem, kateri hrani se je najbolje izogniti na zmenku in kako je z uživanjem alkohola. Spoznali bomo, katere teme niso nikakor primerne, da jih odpiramo na prvem ali nadaljnjih zmenkih. Dotaknili se bomo zunanje urejenosti in higiene, ki pripomore k ustvarjanju vtisov. S čimer ne smemo pretiravati in čemu se je najbolje izogniti.