Obvladovanje stresa in izgorelost na delovnem mestu
Kako preprečiti izgorelost?
- Ogledov: 88
- Predavatelj: Teja Per
Paket vključuje:
- Znanje
- Ponavljanje
- Test
- Certifikat
Tečaj poteka:
Deli:
- Kako čas, okolje, druţba, hrana in zvok vplivajo na naš stres in počutje?
- Skrivnosti in vloga kvalitetne celostne regeneracije.
- Kakšna je moč in vloga čustev?
- Odnosi in stres.
- Samozavedanje, nenasilna komunikacija in mirno reševanje sporov
- Kako postati nenavezan na rezultate svojega dela?
- Kako najti optimalno ravnovesje v ţivljenju?
Več informacij
Na tečaju bomo govorili o izjemno aktualni in pomembni temi- izgorelosti na delovnem mestu. Spoznali bomo kaj vpliva na naš stres in počutje, kako se ustrezno regenerirati, kakšna je moč in vloga čustev. Naučili se bomo samozavedanja, nenasilne komunikacije in reševanja sporov. Prav tako bomo odkrili kako biti nenavezan na rezultate svojega dela ter kako najti optimalno ravnovesje v življenju. Na koncu bomo imeli tudi čas za vprašanja in odgovore.
Priljubljeni tečaji
O inštruktorju
Teja Per
Magistrica kadrovskih in izobraževalnih sistemov
Teja Per je magistrica kadrovskih in izobraževalnih sistemov. Je tudi certificiran NLP Praktik in NLP Coach ter karierna svetovalka v okviru projekta CiljajVišje! Pri svojem poklicu dela z mladostniki, kar ji predstavlja njeno poslanstvo. Je mama treh otrok in aktivna športnica.
Na portalu MojeZnanje.si predava teme za razvoj na osebnem in poslovnem področju. Predvsem pri temah s področja osebne rasti rada izhaja iz ogromno osebnih izkušenj.
Ostali tečaji, ki jih vodi Teja Per
