Hvaležnost je ena najmočnejših poti do notranjega miru, sreče in globljih odnosov. V tej praznični delavnici boste spoznali, kako lahko z zavestnim gojenjem hvaležnosti izboljšate svoje počutje, zmanjšate stres in okrepite povezanost z ljudmi okoli sebe.
Skozi premišljene vaje in vodene refleksije boste ozavestili, za kaj ste v tem trenutku hvaležni, se naučili preprostih tehnik za vsakodnevno prakso hvaležnosti ter odkrili, kako izražanje hvaležnosti poglablja odnose. Praznični čas bomo izkoristili kot priložnost za širjenje hvaležnosti – z majhnimi gestami, toplimi besedami in iskreno pozornostjo do sebe in drugih.
Delavnico bomo zaključili z odprto diskusijo o tem, kako vključiti več hvaležnosti v vsakdan, ter s praktičnimi nasveti za ustvarjanje trajnih navad hvaležnosti. Skupaj bomo raziskali, kako lahko hvaležnost postane darilo, ki ga nosimo s seboj skozi vse leto.
Armina Džafič, podjetnica in mama dveh otrok. Vse teme, ki jih predava, izhajajo iz lastnih izkušenj. Po letu 2016, ko je hudo zbolela, se je odločila svoje znanje predati tudi drugim. Ve, kako deluje strah, kako je, ko si ves čas obdan z negativnimi mislimi, ko imaš občutek utesnjenosti in ko ves čas razmišljaš, kaj si drugi mislijo o tebi. Skozi svojo življensko zgodbo in nešteto izkušenj ter predavanj želi drugim pomagati do sprostitve in samozavesti. Je mentorica, predavateljica in coach, s katero se lahko odprto pogovarjate. Na različnih kongresih in predavanjih je motivirala že preko 3000 oseb.
Več o predavateljici si lahko preberete na www-motivacija-za.me
Predavateljica ima CERTIFIKAT BUSINESS & LIFE COACH, CERTIFIKAT SPEAK & INSPIRE in CERTIFIKAT ZA MENTORSTVO.
