Ob doživljanju in čutenju treme pred nastopom, se sproži stresni odziv v našem telesu in takrat naš um ne more normalno delovati. Posledično lahko zaradi tega delamo napake, se ne spomnimo pravilnih odgovorov lahko se nam zgodi, da povsem “odpovemo”. Tremo občutimo, ko se moramo soočiti z neko za nas zelo pomembno situacijo za katero vemo oz. verjamemo, da se nismo dovolj dobro pripravili in bo to za nas imelo negativne posledice. Trema je ena izmed oblik strahu, ki se nanaša na prihodnost. Strah pa je običajno velik navzven, navznoter pa je prazen. Na tokratnem webinarju boste spoznali rešitve, s katerimi se boste za vedno rešili treme in hkrati boste tudi okrepili svojo samozavest. Dobro je, da se zavedamo, da je trema koristno in dobro čustvo in da se ni potrebno proti njej boriti! Trema nam pomaga, da se aktiviramo in se posledično dobro oz. še bolje pripravimo na neko za nas pomembno situacijo. Spoznali bomo tudi primere na kakšen način si lahko dvignemo samozavest.
