S pravilno prehrano do produktivnega delovnega dne

Nasveti za izboljšanje prehranjevalnih navad zaposlenih

  • Ogledov: 862
  • Predavatelj: Tatjana Kruder

Paket vključuje:

  • Znanje
  • Ponavljanje
  • Test
  • Certifikat

Tečaj poteka:

24.04.2025 od 13:00 do 15:00

Deli:

  • Pomen zdrave prehrane.
  • Kako hrana vpliva na zdravje in delovno storilnost?
  • Kako pomembno je vzdušje, v katerem obrok zaužijemo?
  • Disciplina pri pripravi zdravega obroka, ki ga vzamemo s sabo v službo.
  • Prehranski triki za povečanje energije.
  • Praktični primeri obrokov.

Več informacij

Tečaj je namenjen spodbujanju zdrave prehrane in s tem tudi povečanju produktivnosti na delovnem mestu.

Pogovorili se bomo o tem, kako »nimamo časa« pojesti zdravega obroka in kako morda niti nimamo pravega prostora za mirno uživanje v hrani ter ponudili praktične smernice in nasvete za izboljšanje prehranjevalnih navad zaposlenih, kar lahko vodi do boljšega fizičnega in mentalnega počutja ter večje učinkovitosti pri delu.

Komu je tečaj namenjen?

Tečaj je namenjen vsem zaposlenim, ki jim ni vseeno, kaj jedo, kje jedo in kako hrana vpliva na njihovo zdravje, saj boste po tečaju bolje razumeli povezavo med prehrano, energijo in delovno uspešnostjo.

Uvedba bolj zdravih prehranskih navad v vsakdanje življenje lahko pozitivno vpliva na vašo produktivnost in dobro počutje!

Priljubljeni tečaji

Excel nadaljevalni tečaj
Predavatelj: Roman Rehberger
Tečaj poteka: 07.04.2025 od 09:00
Excel zahtevni tečaj
Predavatelj: Roman Rehberger
Tečaj poteka: 12.05.2025 od 09:00

O inštruktorju

author

Tatjana Kruder

Univ. dipl. inž. živilske tehnologije

Tatjana Kruder, univ. dipl. inž. živilske tehnologije, je že 16 let zaposlena v svojem podjetju. Svetuje na področju varne hrane, izobražuje osebe, ki delajo s hrano – kuharje in kuharice v vrtcih, šolah, posebnih zavodih in domovih za upokojence, spremlja živilska podjetja ob obisku inšpektorja za varno hrano, predava vsebine s področja živilske zakonodaje, živilske mikrobiologije, zdravstvene varnosti pitne vode, o trendih v prehrani. Skupaj z drugimi strokovnjaki izvaja predavanja za dietne kuharje. Vodi  HACCP  šolo – tečaj varnega dela s hrano, izobražuje hišnike v šolah in vrtcih s področja preprečevanja razvoja legionel v vodovodnem omrežju, varnosti in pregledov otroških igral ter varnih prevozov hrane, na Ministrstvu za pravosodje deluje kot sodna izvedenka in cenilka za živila. Hrana ji pomeni profesijo in strast. Na tekmah v športnem plezanju deli pravico kot licencirana sodnica.