Čas v katerem živimo pričakuje nenehno pozornost in stanje pripravljenosti na spremembe, stresogeni dejavniki pa vse bolj spodkopavajo naravno harmonizacijo v človeku. Predavanje raziskuje vzroke za nenehno vznemirjenost, ki dolgoročno spodbuja k čustveni in telesni izčrpanosti. predavanje z delavnicami nudi odgovore in uči pristope na temo:
- kje sem ta trenutek, kako doživljam sebe in zunanji svet?
- preseganje "mentalnih sider"
- zavedanje je prva stopnja spreminjanja
- delavnica: vizualizacija
- 3 viri notranje izpolnjenosti
- čas samo zame - kako izvajati priporočene pristope?
Kaj pridobijo udeleženci (kompetence):
- pridobijo nova spoznanja ali nadgradijo obstoječa znanja o medsebojnem vplivu mentalnega doživljanja in telesnih odzivov,
- naučijo se tehnike vizualizacije,
- naučijo se pristopa kako umiriti um in vzpostaviti ponovno harmonizacijo v telesu.
