Spravi se k sebi!

Mentalni, čustveni in duhovni vzvodi za razvoj osebne harmonije

  • Novo
  • Ogledov: 87
  • Predavatelj: Nevenka Janež

Paket vključuje:

  • Znanje
  • Ponavljanje

Tečaj poteka:

13.02.2025 od 18:00 do 20:00

Deli:

  • Celostni pristop
  • Poglobljeno razumevanje sebe
  • Tehnike sproščanja
  • Razvijanje čustvene inteligence
  • Duhovna rast
  • Praktične vaje
  • Osebna podpora
  • Povečanje notranje moči

Več informacij

Čas v katerem živimo pričakuje nenehno pozornost in stanje pripravljenosti na spremembe, stresogeni dejavniki pa vse bolj spodkopavajo naravno harmonizacijo v človeku. Predavanje raziskuje vzroke za nenehno vznemirjenost, ki dolgoročno spodbuja k čustveni in telesni izčrpanosti. predavanje z delavnicami nudi odgovore in uči pristope na temo: 

 

- kje sem ta trenutek, kako doživljam sebe in zunanji svet?

- preseganje "mentalnih sider"

- zavedanje je prva stopnja spreminjanja

- delavnica: vizualizacija

- 3 viri notranje izpolnjenosti

- čas samo zame - kako izvajati priporočene pristope?

 

Kaj pridobijo udeleženci (kompetence):

 

- pridobijo nova spoznanja ali nadgradijo obstoječa znanja o medsebojnem vplivu mentalnega doživljanja in telesnih odzivov,

- naučijo se tehnike vizualizacije,

- naučijo se pristopa kako umiriti um in vzpostaviti ponovno harmonizacijo v telesu.

O inštruktorju

author

Nevenka Janež

Univ. dipl. psihologinja, hipnoterapevtka in mediatorka.

Nevenka Janež je tudi certificirana uporabnica PXT orodij ter znanj nevrolingvističnega programiranja, ki jih spretno uporablja v vsakdanji delovni praksi in zasebnem življenju. Svojo karierno pot je pričela kot profesorica psihologije in svetovalna delavka, nadalje kot strokovna delavka v socialnem varstvu za delo z otroki, mladostniki in družino; od l. 2009 deluje v strokovnem managementu na področju institucionalnega varstva.

Poleg službenih obveznosti se rada posveča pridobivanju različnih funkcionalnih znanj in izvajanju seminarjev za zaposlene na področju vzgoje in izobraževanja, socialnega varstva ter različne strukture zaposlenih v podjetjih. Je dolgoletna predavateljica t. i. mehkih vsebin s področja osebnostne rasti, s  poudarkom na motivaciji, komunikaciji ter medsebojnih odnosih v kolektivu in organizatorka team building srečanj za kolektive.

Sprostitev najde v stiku z naravo in različnih oblikah športnih aktivnosti, zlasti v pohodništvu.