Strategije doseganja ciljev in dnevna rutina

Več informacij

PODROBNI OPIS TEČAJA

V praksi vse bolj opažam, da se posamezniki soočajo s pomanjkanjem motivacije in strategije za postavitev cilja in dnevne rutine.

Na koncu vedno zmanjka tista energija oz. volja za zaključek, za samo uresničitev.

Večina nas si (napačno) postavi cilje, ki se kasneje neuresničijo.

Ključna je strategija in doslednost pri izvajanju.

S postavitvijo dnevne rutine in pravilno postavljenega cilja, boste bližje izpolnitvi vaših želja.

Postavljanje ciljev vam daje življenjsko usmeritev ter poveča vašo motivacijo in samozavest. Naučite se postaviti SMART(ER) cilje in uresničiti svoje sanje.

ZAKAJ JE POTREBNO DOBRO POZNATI POSTAVITI CILJE

• Cilji vam dajejo smer.
• Postavljanje ciljev vam pomaga prepoznati, kaj je za vas pomembno.
• Postavljanje ciljev in dnevne rutine si pomagate meriti napredek k uspehu.
• Z njimi ostanete motivirani.
• S postavljanjem ciljev in strategije ste odgovorni do sebe.

Kaj se bomo naučili: Konkretno postaviti cilj po metodi SMART(ER) ter narediti strategijo za izpolnitev cilja.

TEMA TEČAJA PO TOČKAH

1. Zakaj ne dosežem ciljev
2. VAJA – v katero časovnico mentalno postavim cilj
3. Kaj me ovira pri cilju
4. Postavitev cilja po SMART(ER) metodi
5. Dnevna rutina – pomen in vpliv
6. Postavite dnevne rutine za moj cilj