Prazniki brez stresa: Organizacija, načrtovanje in 'me-time'

  • Novo
  • Ogledov: 147
  • Predavatelj: Teja Per

Paket vključuje:

  • Znanje
  • Ponavljanje

Tečaj poteka:

15.04.2025 od 18:00 do 19:00

Deli:

  • Praktični nasveti za obvladovanje stresa
  • Učinkovito načrtovanje prazničnih opravil
  • Iskanje ravnotežja med obveznostmi in 'me-time'
  • Praktične tehnike za učinkovito organizacijo časa
  • Praznični seznam želja in nalog
  • Brezskrbno usklajevanje družinskih in družabnih obveznosti
  • Praznična priprava z manj kupovanja in več ustvarjalnosti
  • Načrtovanje praznične prehrane brez stresa

Več informacij

Prazniki so čas veselja, druženja in topline, a hkrati prinašajo veliko stresa, pričakovanj in natrpanih urnikov. Na tem praktičnem tečaju bomo raziskali, kako lahko z dobrim načrtovanjem, postavljanjem prioritet in skrbjo zase uživamo v praznikih brez nepotrebnega pritiska.

V prvem delu se bomo posvetili organizaciji in načrtovanju prazničnih obveznosti. Spoznali bomo učinkovite strategije za upravljanje časa, finančno načrtovanje in postavljanje realnih pričakovanj. Naučili se bomo, kako si olajšati praznične priprave ter ustvariti ravnovesje med obveznostmi in lastnim počutjem.

Drugi del bo namenjen umetnosti odklopa – kako si brez občutka krivde vzeti čas zase, se sprostiti in uživati v trenutku. Skupaj bomo oblikovali osebni načrt za mirnejše in bolj sproščene praznike.

Tečaj je namenjen vsem, ki si želijo doživeti praznike brez stresa, se bolje organizirati in najti več časa zase. Pridružite se nam in ustvarite praznike, ki vas bodo resnično osrečevali!

O inštruktorju

author

Teja Per

Magistrica kadrovskih in izobraževalnih sistemov

Teja Per je magistrica kadrovskih in izobraževalnih sistemov. Je tudi certificiran NLP Praktik in NLP Coach ter karierna svetovalka v okviru projekta CiljajVišje! Pri svojem poklicu dela z mladostniki, kar ji predstavlja njeno poslanstvo. Je mama treh otrok in aktivna športnica.

Na portalu MojeZnanje.si predava teme za razvoj na osebnem in poslovnem področju. Predvsem pri temah s področja osebne rasti rada izhaja iz ogromno osebnih izkušenj.

Ostali tečaji, ki jih vodi Teja Per

Obvladovanje stresa in izgorelost na delovnem mestu
Predavatelj: Teja Per
Tečaj poteka: 14.04.2025 od 18:00
Učinkovita komunikacija s težavnimi sogovorniki
Predavatelj: Bojana Jamnik
Tečaj poteka: 13.05.2025 od 18:00
Predavatelj: Bojana Jamnik
Tečaj poteka: 13.05.2025 od 18:00